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上週末參加了兔子哥舉辦的九型人格初階課程
給了我很多的感想想要和大家分享

你自以為有選擇權但其實你沒有

先說說什麼是九型人格好了
地球上的所有人都有自己的型號（1-9）
每個人的行為都受自己的型號不自覺的驅動
所以大家在做任何一個選擇時
會選擇哪一條路其實都是固定的
型號是天生的不會改變
有時候會覺得自己為何總是惡性循環
希望下一次做出不一樣的選擇
最後卻還是走向同一條明知不好的道路
就是這個原因

找到自己的核心恐懼

但人生也沒有這麼恐怖
學了九型人格
其實主要就是要讓自己了解自己
了解自己為什麼會這樣選擇
背後深沈的原因其實都來自於內心的恐懼
因而出現的慾望進而表現出外在的行為
而每一個型號的人的恐懼都不一樣
因此找到自己的型號
就是幫助自己找到內心真正的恐懼是什麼
在做任何事情時才會意識到自己為什麼這樣做
最後才有可能讓自己有了別的選擇

前陣子在看冰山理論
裡面也有講到一樣的東西
每個人都是一座冰山
在水面上的冰山是表面的行為
最底層其實是一種恐懼
因此人與人溝通 不能只看表面的行為
要看到對方內心的恐懼
那才會有一個良好的溝通

而我會開始看冰山理論
就是為了學習如何和老公溝通
其實有了孩子後
和老公關係變得很差
每況愈下到我覺得我有憂鬱症
甚至開始找身心治療診所要去看心理醫生

我研究冰山理論也有幾個月時間
裡面有說到要和人良好的溝通
首先你要了解自己
先看到自己最底層的恐懼
但畢竟只是買書 上網看影片
我還是找不到自己的恐懼是什麼

找對自己的型號很重要

在我上了兩天的九型人格課程後
我順利的找到了自己
那一瞬間的震撼無法言語
好像我活到現在我才了解了我自己
之前我以為的自己都不是真正的我
連我自己都誤解了自己
這是多麼不可思議的一件事

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我參加的課程講師是Terence Wong
有興趣的可以瀏覽現代九型研究所粉絲頁的文章

最後我要謝謝兔子哥找我去上課：)